S2-55 每月一禪談正念--香光正念生活禪

#mindfulness, #meditation, #zen, #正念冥想, #禪詩, #明月, #無去無來本湛然

1.1.又到了每月一禪的時間，在這集節目中，在這集節目中，我們將透過一首禪詩來談談禪宗所謂的正念是什麼。

2.我們要分享的是拾得禪師所作的禪詩—無來無去也有人稱之為無題。詩的內容是這樣的: 
無去無來本湛然，不居內外及中間；
一顆水精絕暇翳，光明透出滿人間

3.這首詩所描述的境界，就如同前在s2-52和53集的節目，我們分享的泰國高僧阿姜查，對正念覺知的說明和譬喻。只是阿姜查用的是燈光，而禪宗則常用明月或水來譬喻和說正念的意象和它的功用

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