S4-60 碧澗泉水清---香光正念生活禪

S4-60 碧澗泉水清---香光正念生活禪

正念生活禪 Mindfulness and Living Zen

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Description

1.很快地我們的節目進入了第四季的第六十集,也是這一季的尾聲,在第四季中,我們分享了很多有關減壓和心靈成長以及生活禪智慧的故事和練習方法。在第四季圓滿的一集中,我想藉一首寒山大師的禪詩來做個結語。 

這首詩的題名是: 碧澗泉水清,詩的內容是: 

碧澗泉水清,寒山月華白。

默知神自明,觀空境逾寂。

整首詩是以山林景物寄託深刻的禪宗生活禪智慧和修行境界,意境令人嚮往,也很值得學習。

2.聽了這集可似有三個收穫: 

告別科技焦慮:在AI飛速變革的時代,為你迷茫、不安的緊繃心靈,找到一個最溫柔的空靈出口。

寒山美學觀照:藉由「碧澗泉水清」的經典禪詩,將山林冷月與清泉,化為映照內在的澄澈智慧。

回歸純粹療癒:免去昂貴課程,透過最踏實的靜心冥想,讓身心自然回歸無執、自在的寧靜生活。

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