S5-1 半稱心的生活智慧 --香光正念生活禪
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1.人生難以事事如意，但我們卻仍然想追求完美，結果往往帶來焦慮與壓力。要如何做才能改變這種情況呢? 最近因和朋友到杭州靈隱寺，看到了一個對聯，讓我茅塞頓開，長期纏繞心中一些事，一下鬆開了不少。
2.是什麼對聯有這麼大的減壓效果呢? 那就是:
人生哪能多如意，
萬事只求半稱心！
這個對聯詩偈，並不是要我們偷懶或放棄追求卓越，而是提醒我們，心中要有彈性和空性，並接受現實中的不完美。因為只有放下對絕對完美的執著，才能讓內心平衡、有彈性和平靜，同時產生出創意和改善的空間。
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人生哪能多如意，
萬事只求半稱心！
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