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1.很多人都喜歡接收到慈心的祝福,而不論是送慈心祝福或修慈心觀的人,也會希望自己所送或接收的慈心祝福是有效的。但要如何才能有效呢? 這跟送慈心的人能否在送慈心時,生起滿滿的慈心有關。所以,在正念生活禪這集節目中,我們將與大家分享,如何讓自己在送慈心祝福時,能夠很快生起慈心。
2.在節目中我們會分享二個可以幫助大家生起慈心的好方法,一是修慈心觀前的前方便觀想法,二是為自己找到適合的慈心祈願句,在節目中,禪子老師將會手 把手帶著大家一起來做這二個方法,詳細的精彩內容請聽S2-36 找到自己慈心的祈願句。
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